BOB中青在线讯(中国青年报·中青在线日下午，国家体育总局在京公布了《全民健身指南》(以下简称《指南》)。当全民健身上升到国家战略，我国参与体育活动的老百姓越来越多，BOB体育app但体育活动在促进健康领域的诸多研究成果尚未充分应用于体育健身实践，多数居民在参加体育活动时有很大的盲目性，体育健身

　　BOB面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，除了少出门，BOB避免到人多拥挤和空间密闭的场所以外，BOB同时，还要增生健康意识，养成早睡早起，不熬夜等良好生活习惯。此外，BOB最重要的一点还应适量参加体育运动，BOB以增强身体的抵抗力。　　“大众健身指导系列微视频”作为《全民健身指南》配套视频，由国家